스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

Estresse e autoestima, fadiga, ansiedade e estresse no trabalho podem ser testados com um questionário simples.

Pessoas que geralmente estão fisicamente e mentalmente exaustas podem ter altos níveis de estresse,

Faça um teste simples e meça seu nível de estresse

- Teste de fadiga: 10 perguntas (leva 30 segundos)

- Teste de autoestima: 10 perguntas (leva 30 segundos)

- Teste de esforço: 10 perguntas (leva 30 segundos)

- Teste de ansiedade: 21 perguntas (leva 1 minuto)

- Teste de estresse no trabalho: 26 perguntas (leva 1 minuto e 30 segundos)

Se a excitação devido ao estresse continuar, você ficará exausto e a imunidade do seu corpo diminuirá, então recomendo que você experimente.

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Continuaremos a adicionar novos recursos no futuro, portanto, aguarde.